すっかりご無沙汰してしまいました。 毎日とても暑いですね！ 皆さまお変わりなくお過ごしですか？ 朝から蝉の声がすごい！ 今日から8月。 夏バテせずに全力疾走できますように。 皆様も、水分と栄養補給をしっかり、元気に夏を過ごせますように。 写真は、…