本日のヨガは - heutige Yoga

毎日ほんの少しだけどやっているヨガ。絵本も少しマンネリしてきたので、今日は娘と一緒に動画を観ながらしてみました。検索すると色々あるのですね。お気に入りを見つけるのが楽しそう。

以前はヨガのために床を片付けたりもしていなかったけど、そちらも最近は少しずつ。

それにしても、動画の先生のスタイルが良すぎるのと身体がしなやかすぎて、真似してやっている私の滑稽なことといったら。。まぁ何事も人と比べたらだめよね、自己満足でやっていきます!

 

 

 

 

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